Organizador francisco josé gondim


Formas de Manifestação da Força



Baixar 16.84 Kb.
Pdf preview
Página27/368
Encontro03.06.2021
Tamanho16.84 Kb.
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   368
Formas de Manifestação da Força
A  força  muscular  máxima  pode  ser  definida  como  a  máxima  produção 
de  força  que  um  músculo  ou  grupo  muscular  produz  ao  ativar-se,  em  um 
determinado tempo ou determinada velocidade. A força rápida é a capacidade 
de produção de força em altas velocidades, ou mesmo na máxima velocidade de 


Avaliação da aptidão física relacionada à saúde
31
execução de um movimento ou exercício. A principal variável de desempenho 
dessa forma de manifestação da força é a potência máxima.
A força explosiva é a quantidade de força produzida em função do tempo, 
representada  pela  taxa  de  desenvolvimento  de  força  (TDF).  Essa  forma 
manifestação  da  força  pode  ser  denominada  de  força  isométrica  ou  dinâmica, 
mas mesmo em contrações dinâmicas, a TDF máxima ocorre sempre no instante 
isométrico anterior ao movimento. Por exemplo, durante a execução do supino 
ou agachamento na máxima velocidade possível para uma determinada carga, 
ao executar o movimento, a força explosiva máxima ou TDF máxima ocorrerá 
invariavelmente antes da barra mover-se, ou seja, quando já ocorre importante 
aplicação de força, no entanto, sem ocorrer movimento. Como pode ser observado, 
as forças rápida e explosiva são extremamente relacionadas, já que uma rápida 
aplicação de força no início do movimento (força explosiva) contribui para uma 
maior velocidade alcançada para uma determinada carga, resultando em maior 
produção de potência máxima. No entanto, embora relacionadas, essas formas 
não são representadas pela mesma variável de desempenho.
A última forma de manifestação de força é a força resistente, que representa a 
capacidade de um grupo muscular sustentar uma determinada carga submáxima 
pelo  maior  tempo  possível.  Nesse  sentido,  a  força  resistente  é  amplamente 
conhecida como resistência muscular ou resistência muscular localizada.
Como  comentado  acima,  existem  diversas  formas  possíveis  de  avaliação 
das diferentes formas de manifestação de força muscular. Esse texto dará maior 
ênfase às formas de avaliação no campo, ou seja, possíveis de serem executadas 
de  forma  precisa,  levando  em  consideração  os  princípios  da  avaliação  física 
(validade, reprodutibilidade e objetividade), bem como o mínimo de tecnologia 
disponível.  Nesse  sentido,  a  força  explosiva  não  será  abordada  diretamente, 
já  que  necessita  de  equipamento  que  determine  a  curva  força  vs.  tempo.  No 
entanto, é importante salientar que nos testes de saltos a força explosiva está 
entre os fatores que explicam o desempenho.



Compartilhe com seus amigos:
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   368


©historiapt.info 2019
enviar mensagem

    Página principal