Organizador francisco josé gondim


Avaliação da Força Muscular



Baixar 16.84 Kb.
Pdf preview
Página26/368
Encontro03.06.2021
Tamanho16.84 Kb.
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   368
Avaliação da Força Muscular
Dentro  do  âmbito  da  avaliação  neuromuscular,  a  avaliação  da  força 
muscular é de fundamental importância durante o processo de prescrição do 
treinamento físico, especialmente durante o treinamento de força (musculação). 
Existem diferentes classes de testes para avaliação da força: testes isométricos e 
dinâmicos, que podem ser isoinerciais ou isocinéticos; e, testes de saltos. 
A escolha da forma de avaliação deve levar em consideração fatores como 
tecnologia disponível, número de pessoas a serem avaliadas e tempo disponível 
para cada avaliação e, sobretudo, a forma de manifestação de força a ser avaliada. 
Existem diferentes classificações sobre as formas de avaliação de força e não é 
objetivo desse texto discutir qual a mais adequada. No presente texto será adotado 
a seguinte divisão entre as formas de manifestação de força: força máxima, força 
rápida, força explosiva e força resistente. Considerando a utilização de saltos, a 
determinação da força máxima ainda pode ser classificada como força elástica, 
quando a mesma é quantificada durante um salto contramovimento; ou, força 
reativa, quando a força máxima é quantificada em um salto em profundidade.



Compartilhe com seus amigos:
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   368


©historiapt.info 2019
enviar mensagem

    Página principal