Organizador francisco josé gondim



Baixar 16.84 Kb.
Pdf preview
Página108/368
Encontro03.06.2021
Tamanho16.84 Kb.
1   ...   104   105   106   107   108   109   110   111   ...   368
Contra-indicação: retinopatia proliferativa ativa  (hemorragia, tração fibro-
sa), cirurgia recente.
Recomendações: exercícios aeróbicos de baixa  intensidade (bicicleta esta-
cionária, caminhada, natação). Manter a pressão arterial s. < 170 mmHg, como 
levantamento de peso e a manobra de Valsalva têm de ser evitadas e reavalia-
ções oftalmológicas mais frequentes, a cada 4 a 6 meses, realizadas. 
Exercício físico e neuropatia periférica
Avaliar: Reflexos profundos do tendão, sensibilidade vibratória e postural, 
exame com monofilamento.
Em pessoas com uma certa perda periférica de sensação, o risco de lesões 
nos pés é maior, uma vez que o comprometimento do nervo pode abrandar os 
sinais de dor ou desconforto decorrentes do alto impacto nos pés ou da fricção 
ou pressão dos calçados. 


Orientações para avaliação e prescrição de exercícios físicos direcionados à saúde
110
A ADA recomenda o uso de palmilhas de gel de sílica ou aeradas nos tênis, 
assim como as meias de poliéster ou mistas (poliéster-algodão) para evitar as bo-
lhas e manter os pés secos, a fim de minimizar o trauma resultante do exercício. 
Calçados adequados também são essenciais para a prevenção de problemas.
O diabético não deve passar mais do que cinco horas com o tênis.
Recomendações:
As  atividades  recomendadas  incluem  natação,  caminhadas  na  piscina, 
aeróbica  aquática,  bicicleta  ergométrica,  remo,  musculação  para  os  braços, 
exercícios  para  o  tronco,  tai  chi  chuan  e  outras  atividades  sem  o  suporte  de 
peso do corpo, exercícios na cadeira. 
Os exercícios de amplitude de movimento também podem ajudar a impe-
dir a contratura dos membros inferiores. 
Os portadores de mudanças neuropáticas também devem verificar os pés 
cuidadosamente antes e depois do exercício, em busca de bolhas e outros danos 
em potencial. 
O  exercício  não  pode  reverter  a  neuropatia  periférica,  mas  desacele-
ra sua progressão e impede a perda adicional de aptidão física resultante da 
inatividade.
Neuropatia periférica significante é uma indicação para limitar o peso no 
exercício. 
Exercícios repetitivos em pés sensíveis podem conduzir, em última instân-
cia, a úlceras e fraturas.



Compartilhe com seus amigos:
1   ...   104   105   106   107   108   109   110   111   ...   368


©historiapt.info 2019
enviar mensagem

    Página principal