Ginástica Acrobática



Baixar 0.87 Mb.
Pdf preview
Página15/20
Encontro27.05.2021
Tamanho0.87 Mb.
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20
 

 

 

 



Deve  incluir  elementos  dinâmicos  em  fase  de  vôo  do  parceiro 

para parceiro, do solo para parceiro 

 



  Do parceiro para o solo com pirueta de 360° graus ou mais 



(desmonte); 

  Do parceiro após breve contacto para o solo (desmonte); 



  Do solo após breve contato com o parceiro para o solo novamente 

(elemento dinâmico puro). 

Trios: 


  Todos os elementos dinâmicos deverão envolver os três membros. 

 

Séries Combinadas: 



  Devem ser executados um mínimo de seis elementos, três dos 

quais devem ser de equilíbrio estáticos e três devem ser 

dinâmicos.; 

  Os exercícios de equilíbrio e os estáticos devem ser separados ou 



executados em transição desde que cada posição seja mantida 

durante dois segundos. 

  Um dos elementos dinâmicos requeridos deve ser apanhado em 



fase de voo (dinâmico puro). 

 

 



 

 

 




Ginástica Acrobática 

 

 



  

Página 


22 



Compartilhe com seus amigos:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20


©historiapt.info 2019
enviar mensagem

    Página principal