Os casos assinalados e inúmeros outros ocorridos ao longo da história da Humanidade demonstram claramente a importância deste período de aparente repouso, e que mais não é do que bendita oportunidade de relacionamento com o mundo dos Espíritos.
Compete a nós bem aproveitá-la para nosso crescimento espiritual, uma vez como afirmam os Espíritos superiores: O sono (...) influi mas do que supondes na nossa vida. (LE Q-402)
Eleve, pois aquele que se ache compenetrado desta verdade, o seu pensamento a Deus, quando sinta aproximar-se o sono, e peça conselho dos bons Espíritos e de todos cuja memória lhe seja cara, a fim de que venham juntar-se-lhe, nos curtos instantes de lberdade que lhe são concedidos, e, ao despertar, sentir-se-á mais forte contra o mal, mais corajoso diante da adversidade. (ESE, Cap. XXVIII, Item 38)
