Faça uma dissertação dizendo como você se exercitou nesta época de Pandemia e o que você poderia ter feito como atividade e não fez



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ACC DE EDUCAÇÃO FÍSICA 

ATIVIDADE

 

•  Faça uma dissertação dizendo como você se exercitou 



nesta época de Pandemia e o que você poderia ter feito 

como atividade e não fez.... 

    Durante  a  pandemia,  praticamente  todas  as  pessoas  ficarão  em  casa,  pós  aconteceu  o       

isolamento  social.  Como  muitas  pessoas  ficarão  em  casa,  muitas  desenvolveram  o 

SEDENTARISMO,  pois  ficava  só  no  celular,  vendo  séries  e  no  máximo  saia  para  seus 

trabalhos. 

    Eu desde do início da quarentena, gostava muito de pedalar, praticamente quase todos os 

dias saia pra pedalar. A pois um tempo comecei ficar muito em casa, e observei que estava 

ganhando  peso e  cansando  rápido,  nisso eu aderir  a apps  de  exercício como  por  exemplo:        

Exercícis  em  Casa  –  Sem Equipamentos,  Barriga tanquinho  em  30  dias  é  etc.  Pratiquei 

exercícios pelos app mais ou menos por 15 dias, e parei, e esse foi uns dos maiores erros pois 

tudo que eu estava sentindo anteriormente, voltou tudo de novo. 

    A  pois  a  pandemia  “diminuir  um  pouco”,  voltei  com  minha  rotina  de  exercícios, e  no 

começo foi muito difícil, pois fazia pedais longo, e me lesionava fácil. Moral da história, se 

eu tivesse me empenhado nos exercícios, poderia está ainda no meu Auge ou até melhor. 

 

 

 



Aluno: Wesley Alves Dos Santos 

Ano: 2º A / Vespertino 



 

 


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