Emeb carlos drummond de andrade



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VOCÊ É O COZINHEIRO! 

 

Objetivo:  Desenvolver  a  capacidade  analítica,  frente  à  necessidade  de 

conscientização da importância de uma alimentação saudável. 

 

Você gosta de sopa? 



Veja esta receita de sopa: 

Disponível em:  

https://www.tudogostoso.com.br/receita/40030-sopa-de-legumes-com-

carne.html

 

 

SOPA DE LEGUMES COM CARNE 



INGREDIENTES 

 



500 g de músculo em cubos 

 



2 cenouras médias picadas 

 



2 abobrinhas picadas 

 



4 mandioquinhas picadas 

 



2 batatas picadas 

 



1 chuchu grande picado 

 



algumas folhas de agrião e ou couve picado 

 



1 cubo de caldo de legumes 

 



1 cebola pequena picada 


 

1 dente de alho amassado 

 

sal a gosto 



 

óleo para fritar o alho e a cebola 

 

1 e 1/2 xícaras (chá) de macarrão argolinha ou de letrinhas 



 

MODO DE PREPARO 

1.  Em uma panela de pressão, dourar o alho e a cebola. 

2.  Colocar a carne, deixar dourar e cozinhar em água com o caldo de legumes e o 

sal por 30 minutos, ou até que a carne fique bem molinha. 

3.  Em seguida junte todos os legumes e a verdura picada. 

4.  Cozinhe por mais 10 a 15 minutos na pressão, por último adicione o macarrão e 

deixe cozinhar sem a tampa por mais 10 minutos, ou até que o macarrão fique 

cozido. 

 

E então? Você conhece todos os ingredientes citados na receita? Quais destes 



ingredientes você tem em casa? Converse com seus familiares! 

  E se você fosse o cozinheiro?  



  Quais ingredientes utilizaria para fazer a sua sopa?  

Faça sua receita em forma de um desenho bem bonito e colorido, registrando 

os  alimentos  escolhidos!  Você  também  pode  procurar  em  livros  e  revistas  a 

imagens destes alimentos, recortar e colar... Enfim, use sua criatividade!  

Não  se  esqueça  de  guardar  sua  atividade  para  mostrá-la  aos  colegas  e 

professoras assim que as aulas na escola retornarem. 

 




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