Emeb carlos drummond de andrade



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A cesta da dona maricota 

Tatiana Belinky 

Dona maricota boa cozinheira 

Voltou com a cesta cheinha da feira 

Cenoura, laranja, pepino, limão, 

Banana e milho, ervilha, mamão 


 

 

Morango espinafre tomate e cebola 



Alface palmito, maçã escarola 

Guardou na depensa e na geladeira, 

Deu um suspiro ufa! Que canseira! 

E foi descansar 

 

 



Então essas verduras, 

Legumes e frutas, 

Fresquinhas maduras 

Todos animados depois da viagem 

Puseram-se logo a contar vantagem 

 

 



O milho falou: olhem eu sou mais belo 

Sou louro, gostoso e tão amarelo! 

O belo sou eu declarou o tomate 

Não mais do que eu! Contestou o abacate! 

 

 



Pois olhem pra mim provocou o palmito 

Sou branco e macio eu sou mais bonito! 

Então a laranja falou bem amável: 

Melhor que bonita, eu sou saudável! 

 

 



E logo o esinafre gritou: não tem erro! 

Sou verde e saudável sou cheio de ferro 

Falou a cebola: aqui, atenção!! 

Saudável sou eu! Boa pro coração! 

 

 



E disse a ervilha: sou pequenina por fora, 

Mas por dentro tenho proteína 

Logo o limão disse: quem é que não vê? 

Tenho a vitamina preciosa - 

a tal “c” 

Mas nisso aparece dona maricota 

E as frutas gostosas viraram ...compota! 

E os belos legumes me toda a sua glória 

Viraram sopão e acabou- se a história!   

 

 



fote: 

https://linguagemeafins.blogspot.com/2012/12/a-cesta-de-dona-maricotalaranja-

pera.html

 

 



Agora é hora de conversar sobre alimentação saudável! 


 Convide a criança a falar sobre o assunto. 

  Você sabe o que é uma alimentação saudável? 



  Você considera sua alimentação saudável? 

  Quantas frutas você come por dia? 



  Você come verduras e legumes todos os dias? 

  Qual é o seu alimento preferido? 



  O que você não gosta de comer? 

Após  a  criança  falar,  explique  para  ela  a  importância  de  termos  uma 

alimentação saudável. 

Fale  que  uma  boa  alimentação  dá  força  para  correr,  pular,  dançar,  brincar,  e 

que é bom para o crescimento e aprendizado. 

 

 




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