Componente curricular



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1. Uma pessoa recém-matriculada em uma academia não entende como o mesmo aparelho pode, apenas pela mudança vertical do ponto fixo de uma roldana, exercitá-la tanto para tríceps, quanto para bíceps. Como você a ajudaria nessa questão?

Resposta: Ao mudar o ponto fixo, o equipamento exige do músculo uma atuação diferente, como se se tornasse um novo tipo de alavanca. Para trabalhar o tríceps, o exercício mais comum exige a roldana fixa em um ponto alto da vertical, e o movimento dos braços é para baixo, enquanto para o bíceps, a roldana é fixada em um ponto baixo da vertical, e o movimento dos braços é para cima.

2. Uma pessoa alterna o treino de duas formas: segundas, quartas e sextas-feiras faz os exercícios com muita carga (resistência) e poucas repetições. Terças, quintas e sábados, faz os exercícios com menos carga e mais repetições. Do ponto de vista dos conceitos físicos, o que essa pessoa essá explorando?

Resposta: Os exercícios que são feitos com muita carga e pouca repetição privilegiam o torque, enquanto os exercícios que são feitos com menos carga e muitas repetições privilegiam a velocidade angular.

Fim do complemento.

Boxe complementar:

PENSE E RESPONDA




Catálogo: editoras -> liepem18 -> OBRAS%20PNLD%202018%20EM%20EPUB -> FÍSICA%201°%20AO%20%203°%20ANO%20-%20FTD
OBRAS%20PNLD%202018%20EM%20EPUB -> Cláudio Vicentino Bruno Vicentino Olhares da História Brasil e mundo
OBRAS%20PNLD%202018%20EM%20EPUB -> Caminhos do homem: do imperialismo ao Brasil no século XXI, 3º ano
OBRAS%20PNLD%202018%20EM%20EPUB -> Ronaldo vainfas
OBRAS%20PNLD%202018%20EM%20EPUB -> Oficina de história: volume 1
OBRAS%20PNLD%202018%20EM%20EPUB -> Gilberto Cotrim Bacharel e licenciado em História pela Universidade de São Paulo Mestre em Educação, Arte e História da Cultura pela Universidade Mackenzie Professor de História e advogado Mirna Fernandes
OBRAS%20PNLD%202018%20EM%20EPUB -> Geografia Espaço e identidade Levon Boligian, Andressa Alves 3 Componente curricular Geografia
OBRAS%20PNLD%202018%20EM%20EPUB -> Manual do professor
FÍSICA%201°%20AO%20%203°%20ANO%20-%20FTD -> Componente curricular


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