Colégio Unibave Saltos Verticais



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Colégio Unibave

Saltos Verticais

Cauê Castanhel Hoffmann

Orleans, 2020

Introdução

O salto vertical é uma habilidade motora importante para a realização de atividades cotidianas de locomoção, como também faz parte do desempenho esportivo, sendo considerada habilidade básica em alguns esportes e secundária em outros. No desporto, o salto vertical é um método indireto de avaliar a potência dos membros inferiores e para que uma avaliação seja eficiente, adotam-se variações de procedimentos de saltos, saltos únicos e intermitentes. A avaliação da força explosiva é indispensável no planejamento de treino de atletas de diversas modalidades esportivas por permitir a identificação de valores de potência muscular em diferentes grupos.



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