Atletismo  história do atletismo


***Corridas de Velocidade



Baixar 23.8 Kb.
Pdf preview
Página3/3
Encontro09.05.2021
Tamanho23.8 Kb.
1   2   3
 

***Corridas de Velocidade (100,200 e 400 metros rasos) 

 

 



***Corridas de Meio-Fundo (800 e 1500 metros rasos) 

 

 



 

***Corridas de Fundo (5000 mil, 10 000 mil, meia maratona (21 097 metros) e 

maratona (42 195 metros) 

 



***Corridas  com  Barreiras  (100 

–  feminino  e  110  –  masculino,  400  metros  

feminino e masculino) 

 

 



***Corridas com Obstáculos  ( 3 000 metros) 

 

 



 

***Corridas de Revezamentos ( 4 X 100 metros e 4 x 400 metros) 

 

 



              4 X 100 METROS                              4 X 400 METROS 

 



***Marcha Atlética 

– 20 000 metros e 50 000 metros  

 

 

 



 

  PROVAS DE CAMPO 



 

***Saltos Verticais: Salto em Altura 

                                Salto com Vara 

 

 

    



Salto em Altura                                          Salto com Vara 

 

 

 


***Saltos Horizontais: Salto em Distância  

                                    Salto Triplo 

 

 

 



           Salto em Distância                                         Salto Triplo            

 

 



***Arremesso do Peso 

 

 

***Lançamento do Disco 

 


*** Lançamento do Martelo 

  

 

*** Lançamento do Dardo 

 

 

 

*** Provas Combinadas:  



Decatlo (masculino) - (100 metros rasos, salto em distância, arremesso 

do  peso,  salto  em  altura,  400  metros  rasos,  110  metros  c/  barreiras, 

lançamento do disco, salto com vara, lançamento do dardo, 1500 metros). 

  



Heptatlo  (feminino)  -  (100  c/  barreiras,  salto  em  altura,  arremesso  do 

peso, 200 metros rasos, salto em distância, lançamento do dardo, 800 metros 

rasos). 

 

  



 

 

 



REFERÊNCIAS 

MIAN, R.; Atletismo : Aspectos Pedagogicos na Iniciação. Varzea Paulista/ SP

Fontoura 2018.  

 

 

 



 

 

 



 



Compartilhe com seus amigos:
1   2   3


©historiapt.info 2019
enviar mensagem

    Página principal