A reabilitação Cardíaca em Contexto Comunitário: aptidão física funcional da pessoa idosa com doença cardiovascular



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Por se estar a aproximar de uma fase com várias avaliações, os orientadores de estágio deram 
várias formações às estagiárias, para aprender a realizar cada avaliação e para poderem auxiliar na 
realização dos mesmos. Assim, tiveram formação com o DXA, acelerómetros e bateria de testes 
funcionais. Apesar de já abordadas ao longo da licenciatura e primeiro ano de mestrado, em termos 
práticos  não  tinha  existido  muita  oportunidade  de  os  aplicar.  Começando  pelo  DXA,  foi 
demonstrado  todo  o  processo,  desde  a  calibração,  realização  da  prova  com  respetivo 
posicionamento do participante, análise dos resultados, exportação dos resultados e colocação dos 
mesmos na base de dados. Já para a acelerometria aprendeu-se a iniciar um acelerómetro, carregá-
lo,  descarregar  os  dados  e  a  explicar  os  procedimentos  de  utilização.  Tiveram  também  a 
oportunidade de relembrar todos os passos para a realização da bateria de testes funcionais e os 
feedbacks que devem ser dados aos participantes antes, durante e após a realização destes. Apesar 
de não terem tido tanto contacto com a avaliação da rigidez arterial, tiveram também oportunidade 
de experimentar e ajudar nas medições da mesma, nomeadamente a variável velocidade de onda 
de pulso. Nas sessões de exercício físico do CRECUL já possuíam praticamente total autonomia em 
dar uma sessão completa com supervisão dos orientadores do local de estágio.  
Por  último,  durante  estes  três  meses  a  estagiária  participou  em  várias  atividades 
complementares  na  área. Logo em janeiro esteve  presente no “Simpósio Hipertensão Arterial e 
Insuficiência Cardíaca – Estado da Arte” que decorreu na FML-UL. No mês seguinte participou no 
“VII  Congresso  –  Novas  Fronteiras  em  Cardiologia”,  organizado  pelo  Serviço  de  Cardiologia  do 
Hospital de Santa Maria-CHLN, em Óbidos. Já no mês de março participou na II Palestra “Medicina 
e o Desporto” organizada pela FML-UL e participou e dinamizou juntamente com vários colegas de 
mestrado e a convite da orientadora de estágio, a componente de AF na “Semana Internacional do 
Cérebro – Cérebro e Atividade Física”. 
3ª Fase: abril a julho 
Nos últimos meses do estágio a carga horária aumentou substancialmente, não foram todas as 
semanas com este horário (Tabela 15) mas principalmente durante o mês de maio devido ao grande 
volume  de  avaliações,  tanto no HPV-CHLN com o início das PECR como na FMH-UL  com o DXA. 
Assim, além das horas do CRECUL à 2ªf, 4ªf e 6ª feiras, foram acrescentadas a 3ªf e a 5ªf onde ou 
estavam no HPV-CHLN ou na FMH-UL durante grande parte do dia onde além de auxiliar a realizar 


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as avaliações faziam logo no próprio dia a análise dos dados e respetiva passagem para a base de 
dados.  
Tabela 15 - Horário de Estágio Abril-Julho CRECUL 
 
Também  neste  período  a  estagiária  participou  em  alguns  eventos.  No  evento  “7  dias  do 
Coração”, que  decorre todos os anos em Setúbal  e  é organizada pelo  Serviço de  Cardiologia do 
Centro Hospitalar de Setúbal, ajudou na dinamização ao realizar alguns testes da bateria funcional, 
no preenchimento de questionários e no fornecimento de panfletos com recomendações para a 
prática de AF. Já no Parque das Conchas foi dinamizada pelo Grupo de Estudo de Fisiopatologia do 
Esforço e Reabilitação Cardíaca da Sociedade Portuguesa de Cardiologia uma caminhada designada 
“Exercício  no  Parque”  onde  ficou,  juntamento  com  os  colegas,  responsável  por  desenvolver 
algumas estações ao longo da caminhada e por dar o aquecimento e retorno à calma. Ainda neste 
mês, no dia 6 de maio, destaca-se o 1º Aniversário do CRECUL onde foi realizado um almoço de 
comemoração com todos os participantes.  
 
 



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