A história da ginástica confunde-se com a história do homem


Princípios da Ginástica Sueca



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Princípios da Ginástica Sueca:

  • execução correta dos exercícios;
  • desenvolvimento natural e harmônico do corpo;
  • ser acessível a todos;
  • sessões de ginástica causam um “estado de alegria”;
  • exercícios bem orientados (dos mais simples aos mais complexos);
  • necessidade da prática regular de atividades físicas. (5)

Vídeo

EDUCAÇÃO FÍSICA, 8º Ano do Ensino Fundamental

Ginástica: contextualização histórica da ginástica, vivenciando o método

sueco, francês e calistênico, relacionando-os as modalidades ginástica da atualidade

Imagem: NordiskaMuseetBot / Damgymnastik. Gymnastiska centralinstitutet, Hamngatan 19, Norrmalm, Stockholm. / United States public domain





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