7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida
PRINCIPAIS CAUSAS DE MORTE NO BRASIL (2014)
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| PRINCIPAIS CAUSAS DE MORTE NO BRASIL (2014)
Doenças Cadiocirculatórias Câncer Causas externas (homicídios, acidentes de trânsito, quedas etc.) Pneumonia e outras doenças respiratórias Diabetes e outras doenças endócrinas e metabólicas Doenças infecciosas e parasitárias Outras causas ou causas desconhecidas 28,4% 16,8% 13,1% 11,7% 6,2% 4,3% 19,5% Não se pode negar a importância dos produtos tecnológicos e da infor- mática para a humanidade, propiciando conforto, segurança e rapidez em processos que não aconteceriam sem eles. O grande desafio com que nos depa- ramos é justamente tirar proveito desses avanços, sem que percamos, a médio e longo prazo, a qualidade de vida que se pode conseguir – a curto prazo – com equipamentos e facilidades que nos tornam menos ativos e favorecem a obesidade. Exemplo maior dos efeitos e consequências desses mecanismos poupadores de energia muscular está nos Estados Unidos, cuja sociedade está assentada sobre o uso constante do automóvel em todas as situações de vida: na ida para a escola ou trabalho, ao banco, correio, lanchonetes, etc. Acrescente-se a isso as muitas horas diárias assistindo televisão ou diante de C a p . 2 – a t i V i d a d E F í s i C a , a p t i d ã o F í s i C a E s a ú d E 40 computadores e não será difícil entender porque esse país é recordista em obesidade – tanto entre adultos como em crianças e adolescentes. É claro que este quadro é seriamente agravado pelos hábitos alimentares da população, que tem melhorado com as campanhas de saúde pública, mas permanecem inadequados, pelo alto teor de gordura, baixo consumo de frutas e verduras e grande dependência de produtos refinados ou processados industrialmente. Infelizmente, esse estilo “fast food” e sedentário de viver também chegou aos centros urbanos dos países em desenvolvimento. São exemplos de produtos ou mecanismos poupadores de energia mus- cular, comuns na era tecnológica e da informática: o telefone celular, agora de acesso cada vez mais popular; os veículos automotores e seus equipamentos mecânicos e eletroele- trônicos presentes nos modelos mais recentes; os drive-ins, em bancos, lanchonetes, cinemas, agências do correio etc.; os elevadores, escadas rolantes e esteiras rolantes; o controle remoto em geral: para televisores, portões, cortinas e até fornos de micro-ondas; a internet, com seus shoppings virtuais, banco eletrônico ou home banking, correio eletrônico etc.; os jogos eletrônicos, que vêm substituindo as brincadeiras infantis e jogos ao ar livre. Baixar 6.47 Mb. Compartilhe com seus amigos:
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