7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida


PRINCIPAIS CAUSAS DE MORTE NO BRASIL (2014)



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ATIVIDADE FÍSICA, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
PRINCIPAIS CAUSAS DE MORTE NO BRASIL (2014)
Doenças
Cadiocirculatórias
Câncer
Causas externas
(homicídios, acidentes de trânsito, quedas etc.)
Pneumonia e outras
doenças respiratórias
Diabetes e outras
doenças endócrinas
e metabólicas
Doenças infecciosas
e parasitárias
Outras causas ou
causas desconhecidas
28,4%
16,8%
13,1%
11,7%
6,2%
4,3%
19,5%
Não se pode negar a importância dos produtos tecnológicos e da infor-
mática para a humanidade, propiciando conforto, segurança e rapidez em 
processos que não aconteceriam sem eles. O grande desafio com que nos depa-
ramos é justamente tirar proveito desses avanços, sem que percamos, a médio 
e longo prazo, a qualidade de vida que se pode conseguir – a curto prazo – 
com equipamentos e facilidades que nos tornam menos ativos e favorecem 
a obesidade. Exemplo maior dos efeitos e consequências desses mecanismos 
poupadores de energia muscular está nos Estados Unidos, cuja sociedade 
está assentada sobre o uso constante do automóvel em todas as situações de 
vida: na ida para a escola ou trabalho, ao banco, correio, lanchonetes, etc. 
Acrescente-se a isso as muitas horas diárias assistindo televisão ou diante de 


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40
computadores e não será difícil entender porque esse país é recordista em 
obesidade – tanto entre adultos como em crianças e adolescentes. É claro que 
este quadro é seriamente agravado pelos hábitos alimentares da população, 
que tem melhorado com as campanhas de saúde pública, mas permanecem 
inadequados, pelo alto teor de gordura, baixo consumo de frutas e verduras 
e grande dependência de produtos refinados ou processados industrialmente. 
Infelizmente, esse estilo “fast food” e sedentário de viver também chegou aos 
centros urbanos dos países em desenvolvimento.
São exemplos de produtos ou mecanismos poupadores de energia mus-
cular, comuns na era tecnológica e da informática:
„
o telefone celular, agora de acesso cada vez mais popular;
„
os veículos automotores e seus equipamentos mecânicos e eletroele-
trônicos presentes nos modelos mais recentes
„
os drive-ins, em bancos, lanchonetes, cinemas, agências do correio etc.;
„
os elevadores, escadas rolantes e esteiras rolantes;
„
o controle remoto em geral: para televisores, portões, cortinas e até 
fornos de micro-ondas;
„
a internet, com seus shoppings virtuais, banco eletrônico ou home 
banking, correio eletrônico etc.;
„
os jogos eletrônicos, que vêm substituindo as brincadeiras infantis e 
jogos ao ar livre.

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