7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida


Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT)



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ATIVIDADE FÍSICA, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT):  Também referidas como Doen-
ças Crônico-degenerativas ou Doenças e Agravos Não-transmissíveis (DANT). Por 
exemplo: diabetes, obesidade, hipertensão arterial, osteoporose, artrite etc.
Doenças Hipocinéticas:  ou doenças da civilização. São problemas de saúde as-
sociados à inatividade física.
E
Educação continuada:  Processo de aquisição sequencial e acumulativa de infor-
mações técnico-científicas pelo trabalhador, por meio de escolarização formal, de 
vivências, de experiências laborais e de participação no âmbito institucional ou 
fora dele. 
Educação em saúde:  Processo educativo de construção de conhecimentos em 
saúde que visa à apropriação temática pela população e não à profissionalização 
ou à carreira na saúde. Conjunto de práticas que contribui para aumentar a auto-
nomia das pessoas no seu cuidado e no debate com os profissionais e os gestores 
a fim de alcançar uma atenção de saúde de acordo com suas necessidades. 
Educação na saúde:  Produção e sistematização de conhecimentos relativos à 
formação e ao desenvolvimento para a atuação em saúde, envolvendo práticas 
de ensino, diretrizes didáticas e orientação curricular. 
Endorfina:  neurotransmissor produzido pela glândula hipófise. Tem uma potente 
ação analgésica e ao ser liberada estimula a sensação de bem-estar, conforto e 
melhor estado de humor. É liberada, também, durante a prática de exercícios de 
longa duração (após 30 minutos de exercícios aeróbicos). 
Envelhecimento:  Refere-se ao processo biológico natural, gradual, universal e 
irreversível, que acelera na maturidade e que provoca uma perda funcional progres-
siva no organismo. Este processo pode ser acelerado ou desacelerado por diversos 
fatores ambientais e comportamentais, mas não pode ser revertido.

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