7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida



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ATIVIDADE FÍSICA, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
l
m
n
o
Exemplo 1
0
1
0
1
0
0
3
0
0
2
0
1
0
1
1
Estresse
Alimentação


35
A
t i v i d A d e
F
í s i c A
, s
A ú d e
e
Q
u A l i d A d e
d e
v
i d A
EXEMPLO 2: PERFIL POSITIVO (ESCORES 2 E 3 PREDOMINANTES)
Itens
a
b
c
d
e
f
g
h
i
j
k
l
m
n
o
Exemplo 2
2
3
2
3
2
2
2
3
2
3
3
3
2
3
3


C
a p
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r a
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d E
V
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36
Questões de Revisão e Aplicação do Conhecimento
1. Conceitue Qualidade de Vida e cite exemplos de fatores individuais e de 
fatores socioambientais que podem influenciá-la.
2. Alguns indicadores estatísticos são utilizados para caracterizar o grau de 
qualidade de vida de grupos e populações. Cite dois desses indicadores.
3. Conceitue “estilo de vida” e “condições de vida”, e descreva objetivamente 
a relação desses fatores com a saúde. 
4. Cite os fatores componentes do estilo de vida individual, considerados no 
modelo do “Pentáculo do Bem-Estar”.
5. Aplique o Perfil do Estilo de Vida Individual a três pessoas de sua relação. 
Interprete os resultados e sugira pequenas mudanças no estilo de vida 
dessas pessoas visando promover uma vida mais saudável.



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