7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida


Avaliando o Estilo de Vida de Pessoas e Grupos



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ATIVIDADE FÍSICA, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
Avaliando o Estilo de Vida de Pessoas e Grupos
Os indicadores da qualidade de vida (e os respectivos instrumentos) podem 
ter caráter pessoal ou podem considerar grupos sociais como um todo. 
Perfil do Estilo de Vida (PEVI)derivado do modelo do Pentáculo do 
Bem-Estar, é um instrumento simples, autoadministrado, que inclui cinco as-
pectos fundamentais do estilo de vida das pessoas e que, sabidamente, afetam 
a saúde geral e estão associados ao bem-estar psicológico e à diversas doenças 
crônico-degenerativas, como o infarto do miocárdio, o derrame cerebral, o 
diabetes, a hipertensão, a obesidade e a osteoporose.
Além de responder aos 15 itens do questionário, procure colorir as faixas 
representativas de cada um dos itens autoavaliados, numa escala que vai de 
zero (ausência total de tal característica no estilo de vida) até três pontos 
(completa realização do comportamento considerado). Quanto mais colorida 
estiver a figura, mais adequado está o estilo de vida da pessoa, considerando 
os cinco fatores individuais relacionados à qualidade de vida.
O instrumento apresentado no final deste capítulo – Perfil do Estilo de 
Vida – foi idealizado para uso com adultos, podendo ser interpretado indivi-
dualmente ou coletivamente (nesse caso, considerando os escores médios do 
grupo). No capítulo 8 encontra-se a versão deste instrumento para adolescen-
tes. Sugiro que a análise individual seja particular, mas que a análise grupal 
possa ser discutida entre os membros do grupo, uma vez que não se identi-
fiquem os respondentes. É claro que o ideal seria que todos os itens fossem 
preenchidos no nível máximo, correspondente a três pontos na escala. Escores 


31
A
t i v i d A d e
F
í s i c A
, s
A ú d e
e
Q
u A l i d A d e
d e
v
i d A
nos níveis zero e um indicam que o indivíduo ou o grupo deve ser orientado 
e ajudado a mudar seus comportamentos nos itens assim avaliados, pois eles 
oferecem riscos à sua saúde e afetam sua qualidade de vida. A ideia geral é 
permitir que a pessoa ou o grupo identifique aspectos positivos e negativos 
em seu estilo de vida, recebendo informações e tendo oportunidades de refletir 
para tomada de decisões que possam levar a uma vida com mais qualidade. 
Apresentam-se, no final deste capítulo, o instrumento (PEVI) e dois exemplos 
de preenchimento do Perfil do Estilo de Vida individual (negativo e positivo).

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