7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida



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ATIVIDADE FÍSICA, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
O que as empresas devem fazer?
Um documento preparado por especialistas do Fórum Econômico Mundial 
(2007) apresentou dados sobre as doenças crônicas no mundo e listou ações 
recomendadas para prevenção dessas doenças e redução de custos – pessoais, 
empresariais e para o poder público. Uma síntese de tais recomendações é 
apresentada a seguir:
(a) Fazer um diagnóstico dos riscos para a saúde dos trabalhadores – tanto 
ambientais e das condições de trabalho, quanto do estilo de vida e 
comportamentos que os exponham à riscos de doenças crônicas. Essas 
informações podem servir como referência para medir o progresso e 
efetividade de ações futuras;
(b) Procurar criar uma cultura de vida saudável na organização. Os ob-
jetivos de negócio e a missão da empresa não devem estar separados 
das questões de bem-estar dos trabalhadores;


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(c) Comprometer-se e investir recursos apropriados para a promoção da 
saúde dos trabalhadores, incentivando-os e ajudando na manutenção 
de mudanças no estilo de vida;
(d) Melhorar a efetividade dos programas de bem-estar, colaborando e 
formando parcerias com programas comunitários; e
(e) Liderar pelo exemplo. Desde o Presidente, passando por diretores e 
gerentes, devem demonstrar por ações o compromisso pessoal com 
um ambiente saudável na empresa e com os programas de promoção 
da saúde dos trabalhadores.
(Working Toward Wellness 2007 – World Economic Forum)
Em 2012, o CDC (Centers for Disease Control and Prevention) dos EUA 
publicou o Guia para implementação das recomendações de atividades físicas 
para americanos no ambiente de trabalho, um esforço para promover estilos 
de vida mais ativos entre adultos trabalhadores com base nas recomendações 
gerais de atividade física publicadas em 2008 (CDC, 2012). Tais recomenda-
ções são, em grande parte, aplicáveis à realidade do mundo do trabalho no 
Brasil. Toma-se por base as evidências de que a criação de uma “cultura de 
bem-estar” nas empresas pode trazer benefícios para a saúde e a qualidade de 
vida dos trabalhadores, concomitantes com o retorno econômico para essas 
organizações. 
A atividade física é uma das áreas em que os programas de bem-estar dos 
trabalhadores pode enfocar. Outras são: a alimentação saudável, o controle 
do estresse, incentivo à prevenção de doenças e realização de exames perió-
dicos, ações para reduzir o tabagismo, o consumo de álcool e outras drogas. 
A promoção de estilos de vida ativos pode ser uma maneira efetiva de iniciar 
programas sólidos de promoção da saúde e da qualidade de vida, desde que 
isso aconteça com bom planejamento e com o envolvimento de todas as partes 
envolvidas. Instituições e pessoas interessadas nessa área devem visitar o site 
do CDC (www.cdc.gov) para conhecer detalhes deste documento.
No Brasil, além de diversas iniciativas empresariais de sucesso, o Serviço 
Social da Indústria – SESI tem se destacado em todo o país por sua capacidade 
de antecipar as tendências no mundo corporativo e na sociedade como um 
todo. Para isso, adapta-se e age para atender à sua missão de “contribuir para 
o fortalecimento da indústria e o exercício de sua responsabilidade social, pres-
tando serviços integrados de educação, saúde e lazer, com vistas à melhoria 

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