7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida


em seu conceito amplo, pauta a discussão sobre qualidade de vida



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ATIVIDADE FÍSICA, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
em seu conceito amplo, pauta a discussão sobre qualidade de vida
pressupõe que a solução dos problemas está no potencial de contar com 
parceiros e a mobilização da sociedade. Trabalha com o princípio da 
autonomia dos indivíduos e das comunidades, reforça o planejamento 
e poder local. (p.9)
Estratégias de sucesso em promoção da saúde são conhecidas em di-
versos países há várias décadas, tanto no contexto populacional quanto em 
intervenções institucionais, como em empresas ou universidades. Na Suíça, 
por exemplo, estratégias de promoção da saúde levaram a uma redução nos 
coeficientes de suicídio (de 19,7 para 7,1 por 100 mil habitantes) e no consumo 
de tranquilizantes e antidepressivos. Também a experiência iniciada em 1972 
em Karelia do Norte, na Finlândia, envolveu ações de promoção da saúde nos 
determinantes das doenças crônicas não-transmissíveis (principalmente car-
diovasculares) com o incentivo a estilos de vida mais saudáveis. Observou-se 
uma diminuição em 75% na mortalidade por doença coronariana, 71% nos 
casos de câncer de pulmão e 44% por outros tipos de câncer. 
Do ponto de vista da regulamentação (como estratégia de promoção da 
saúde) o aumento no preço dos cigarros e restrição de locais para os fu-
mantes, também no Brasil, está relacionado à diminuição da quantidade de 
cigarros consumidos. Em menos de 20 anos observou-se uma redução de 


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aproximadamente 50% na prevalência de fumantes no pais (de 39% para em 
torno de 20%), segundo dados do INCA (Ministério da Saúde, 2004).
Diversas entidades internacionais, como a Organização Mundial da Saúde 
e o Fundo Mundial para Pesquisa do Câncer têm divulgado que a associação da 
alimentação saudável (consumo de verduras e frutas regularmente) com a ati-
vidade física alcança taxas de redução de 30 a 40% na mortalidade por câncer; 
já a diminuição do consumo de gorduras saturadas tem sido responsável pela 
queda da hipercolesterolemia – a redução do colesterol em 1% é responsável 
pela diminuição de 2 a 3% da incidência de doenças coronarianas (Ministério 
da Saúde, 2002). Isso é promoção da saúde: ação educativa multidisciplinar
com a criação de oportunidades para facilitar as mudanças de comportamento.
Há um esforço em diversos países em restringir a quantidade de sal nos 
alimentos industrializados, principalmente naqueles de consumo mais popular, 
visando à prevenção da hipertensão. Esta iniciativa de regulamentação assim 
como outras experiências nacionais (adição de ferro ao trigo, de legislação 
sobre os alimentos consumidos em escolas ou restaurantes de empresas), 
associadas a outras iniciativas para construção de vidas mais saudáveis ten-
dem a ter maior efetividade na mudança dos hábitos. Florianópolis, capital 
de Santa Catarina, foi pioneira nesse objeto, com a regulamentação (Lei mu-
nicipal 5853/01, de 04/06/2001) da qualidade dos produtos alimentícios nas 
cantinas escolares.

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