7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida


particular de Silvia do Valle Pereira, especialista do SESI-SC. Cada componente



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ATIVIDADE FÍSICA, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA

particular de Silvia do Valle Pereira, especialista do SESI-SC. Cada componente 


191
A
t i v i d A d e
F
í s i c A
, s
A ú d e
e
Q
u A l i d A d e
d e
v
i d A
do questionário é composto por três itens (por conveniência no formato e 
equivalência ao perfil do estilo de vida individual), para os quais são propos-
tas quatro respostas, numa escala Likert de zero (0) a três (3), sendo que o 
zero (0) corresponde à condição ruim, um (1) regular, dois (2) bom/boa e 
três (3) muito bom/boa. As questões são apresentadas na tabela a seguir. O 
instrumento na íntegra está no final deste capítulo.
COMPONENTES E QUESTÕES DO PERFIL DO AMBIENTE E CONDIÇÕES DE TRABALHO
Ambiente Físico
ƒ
Condições de limpeza e iluminação do seu local de 
trabalho
ƒ
Adequação ergonômica do mobiliário e equipamentos
ƒ
Condições de ruído e temperatura
Ambiente Social
ƒ
Relacionamento com os demais trabalhadores
ƒ
Relacionamento com seu(s) chefe(s) imediato(s)
ƒ
Oportunidades para expressar suas opiniões relacionadas 
ao Trabalho
Desenvolvimento 
e Realização 
Profissional
ƒ
Oportunidades de crescimento e aperfeiçoamento 
profissional oferecidos pela empresa
ƒ
Nível de conhecimento/habilidade para realizar suas 
tarefas
ƒ
Grau de motivação e ânimo ao chegar para trabalhar
Remuneração e 
Benefícios
ƒ
Remuneração em relação ao trabalho que realiza
ƒ
Benefícios de saúde oferecidos pela Empresa aos 
trabalhadores
ƒ
Oportunidades de lazer e congraçamento entre 
trabalhadores e Familiares
Relevância Social 
do Trabalho
ƒ
Imagem da Empresa perante a sociedade
ƒ
Relevância do seu trabalho para a empresa e a sociedade
ƒ
Nível de equilíbrio entre sua vida profissional e pessoal/ 
familiar
Os resultados obtidos no estudo de validação desse instrumento (Nahas, 
Rabacow, Pereira e Borgatto, 2009) sugerem que o questionário estudado re-
presenta uma boa opção para ser empregado em respondentes que possuam 
pelo menos o Ensino Fundamental para o levantamento de informações sobre 


C
a p
. 9 – l
a z E r
a
t i V o
E
q
u a l i d a d E
d E
V
i d a
d o
t
r a b a l h a d o r
192
comportamentos relacionados ao perfil do ambiente e condições de trabalho. 
A interpretação sugerida é de considerar as respostas 2 ou 3 (na escala pro-
posta) como indicadores positivos no item avaliado e as respostas 0 e 1, como 
indicadores negativos. Proporcionalmente, em cada componente (domínio), 
considera-se a soma dos escores nos três itens e, no cômputo geral, a soma 
dos escores nos 15 itens avaliados, sempre com o cuidado de observar os itens 
avaliados negativamente, mesmo quando o escore combinado parece bom. 
Como se trata, antes de tudo, de um instrumento educacional e motivacional, 
a análise pictorial talvez seja mais relevante do que os números, indicando 
facilmente onde é preciso melhorar. Para quem gosta de somar escores, aqui 
vai uma sugestão para interpretação dos resultados do questionário PACOT:

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