7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida


Sugestões para Implementar Mudanças



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ATIVIDADE FÍSICA, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
Sugestões para Implementar Mudanças 
nos Programas de Educação Física
Os objetivos mais importantes da Educação Física talvez sejam aqueles que 
não podem ser atingidos em curto prazo. Aliás, se a Educação Física escolar 
existisse apenas para atingir objetivos imediatos, como por o corpo em movi-
mento, a natureza dos programas seria outra e a necessidade de professores 
especializados seria menor. Para se aumentar as possibilidades de influenciar 


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o comportamento futuro dos alunos, levando-os a hábitos de vida que incluam 
atividades físicas regulares, a Educação Física (particularmente no Ensino 
Médio) deveria:
(a) Propiciar a aquisição de conhecimentos sobre atividade física para o 
bem-estar e a saúde em todas as idades;
(b) Estimular atitudes positivas em relação aos exercícios físicos e a prática 
esportiva;
(c) Proporcionar oportunidades para a escolha e a prática regular de ati-
vidades que possam ser continuadas após os anos escolares;
(d) Promover independência (autoavaliação, escolha de atividades, pro-
gramas etc.) em aptidão física relacionada à saúde.
Como em qualquer nível escolar, o objetivo número um no planejamento 
em Educação Física deveria ser: fazer com que o aluno queira voltar na próxima 
aula. Alcançado esse objetivo, a realização dos demais fica bem mais fácil.
A educação para um estilo de vida ativo, como proposta neste capítulo, 
pode realizar o que foi descrito acima, integrando objetivos importantes dos 
domínios afetivo, cognitivo e psicomotor. Para tanto, os currículos de Educação 
Física deveriam ser estruturados de forma a representar uma sequência lógica 
de experiências, ano após ano. Um planejamento adequado, enfatizando um 
ou poucos objetivos específicos por período e estabelecendo uma progressão 
na complexidade das experiências, não só faz sentido, como também ganha 
o respeito da comunidade. Se, no Ensino Fundamental, a ênfase é o desen-
volvimento motor e a iniciação esportiva, no Ensino Médio, a ênfase deve ser 
dada aos conceitos e experiências sobre atividade física, aptidão física e saúde.
Há uma necessidade premente de estudos nesta área para populações 
específicas, particularmente no Brasil, pois o que pode funcionar bem numa 
realidade, pode não ter sucesso em outra. O que está claro é que a atividade 
física representa um aspecto biológico e cultural do comportamento humano
importante para a saúde e o bem-estar de todas as pessoas, em todas as idades, 
devendo ser considerada como componente curricular relevante. A Educação 
Física escolar precisa reorientar seus programas, para atender mais efetiva-
mente à sua função educacional. Cursos de atualização para os professores 
em atividade nas escolas e mudanças nos cursos de formação universitária 
são necessários para que a Educação Física assuma com plenitude sua função 
exclusiva e relevante de educar sobre e através da atividade física, formando 
cidadãos capazes de tomar decisões bem informadas. Antes de tudo, porém, é 


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preciso que nossos governantes tenham vontade política para que as mudan-
ças possam ocorrer. Enquanto isso não acontece, professores, alunos e pais 
(a comunidade escolar) devem se mobilizar para sensibilizar os dirigentes e 
governantes de que vivemos uma era em que o estilo de vida, mais que outros 
fatores, pode determinar como e quanto viveremos.
Finalmente, acredito que a solução de muitos problemas nacionais, in-
cluindo a corrupção (que começa com a cultura do “jeitinho”) e a violência 
que ceifa anualmente milhares de vidas – principalmente de jovens, passa 
pela educação de qualidade (escola em tempo integral com Educação Física 

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