7ª e diç Ão atu aliz ada e a mp liada Atividade Física, Saúde Qualidade de Vida



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ATIVIDADE FÍSICA, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
8
Educação para um 
Estilo de Vida Ativo 
nos Programas de 
Educação Física 
TÓPICOS NESTE CAPÍTULO
 
ƒ
Considerações sobre a Educação Física Escolar
 
ƒ
Bases para uma Educação Física que promova estilos de vida ativos
 
ƒ
Objetivos e conteúdos no Ensino Médio
 
ƒ
Recursos, equipamentos e instalações 
 
ƒ
Uso racional de testes de aptidão física
 
ƒ
Sugestões para implementar mudanças nos programas de Educação Física
Considerações sobre a Educação Física Escolar
Os programas tradicionais de Educação Física têm sido organizados quase 
que exclusivamente em torno de esportes formais. Supõe-se, geralmente, que 
a prática esportiva por si só produzirá os benefícios educacionais esperados 
da Educação Física: desenvolvimento de habilidades motoras, aptidão física, 
desenvolvimento social e pessoal, e um estilo de vida ativo. O problema com 
esse procedimento é que, em muitos casos, o esporte (o meio) passa a ser 
considerado como um fi m em si próprio, resultando no desinteresse ou mesmo 
exclusão de um grande número de alunos menos aptos, pouco habilidosos, 
menos dotados geneticamente ou com alguma defi ciência – exatamente aque-
les que mais poderiam se benefi ciar de atividades físicas regulares.
Acrescente-se a isso o elevado percentual de jovens (15-17 anos) que afi r-
mam não praticar esportes simplesmente porque “não gostam ou não querem” 


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– quase seis em cada dez (57,3%), segundo dados da pesquisa realizada por 
amostra de domicílios em todas as regiões do Brasil pelo IBGE (PNAD 2015 – 
Suplemento de Esporte e Atividade Física). Precisamos ouvir mais os jovens 
e avançar na oferta de conteúdos programáticos e processos pedagógicos ba-
seados em evidência nas aulas de Educação Física.
Frequentemente, percebe-se a falta de uma progressão lógica ou de uma 
sequência do simples para o mais complexo nos conteúdos e experiências das 
aulas de Educação Física. Esta falta de planejamento adequado, incluindo 
procedimentos de avaliação nem sempre justificáveis, tem sido uma das vul-
nerabilidades dos programas de Educação Física. No entendimento da maioria 
das pessoas, a prática esportiva com fim em si mesma pode se dar fora do 
ambiente escolar e, portanto, não representa uma “atividade educacional” ex-
clusiva e necessária a ponto de justificar a existência de uma disciplina escolar 
específica. Deve-se ter em mente que esportes e jogos são componentes fun-
damentais dos currículos de Educação Física, mas não podem ser entendidos 
como substitutos para o programa como um todo.
A Educação Física escolar é responsável por uma variedade de objetivos, 
mas dispõe de condições estruturais e tempo muito abaixo do ideal para 
atingi-los. Portanto, é preciso estabelecer prioridades para cada faixa etária 
ou série, de acordo com as características do desenvolvimento, interesses e 
necessidades de cada grupo. Sem diminuir a relevância dos demais objetivos
os currículos devem enfatizar os objetivos centrais da Educação Física: o 
desenvolvimento de habilidades motoras e a promoção de atividades físicas 
relacionadas à saúde. Para atingir esses e outros objetivos da Educação Física, 
os alunos precisam ser fisicamente ativos, na escola e fora dela.
A educação para um estilo de vida ativo representa uma das tarefas educa-
cionais fundamentais que a Educação Física tem a realizar. A importância atual 
dessa abordagem decorre do grande número de estudos científicos demons-
trando a associação inequívoca entre hábitos de atividades físicas e saúde, 
em particular a saúde cardiovascular, como foi discutido nos capítulos 2 e 3. 
Neste sentido, é importante construir currículos que atendam às necessidades 
dos indivíduos, tanto as atuais como as futuras.

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